足関節②足関節果部骨折（脱臼骨折）
つまずいたり、足をひねったりすることが原因で起こります。
↑↑↑（クリックすると、日本整形外科学会のページにアクセスします）
☆日ごろより、足底内在筋を鍛え、足首回りの関節を安定させることで、受傷を予防できます。☆
～出典：公益社団法人 日本整形外科学会 症状、病気を調べる ～
目次
つまずいたり、足をひねったりすることが原因で起こります。
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☆日ごろより、足底内在筋を鍛え、足首回りの関節を安定させることで、受傷を予防できます。☆
～出典：公益社団法人 日本整形外科学会 症状、病気を調べる ～