健康のためにやれる事

患者様と接していて何度も口にする言葉があります。
それは……「自宅でもしっかり運動しましょう！」ただ、ふと思うのです。

運動を促してる自分はやっているのか？と。そこで始めました
自宅から少し離れてますが、粕屋町にある駕与丁公園でランニングを始めました
みなさんも、身体を動かす機会をつくって健康維持に努めていきましょう

～リハビリより～